Como usar um esterilizador de micro-ondas para copos menstruais

Resposta rápida

Para higienizar o seu copo menstrual no micro-ondas, coloque-o num esterilizador próprio para micro-ondas com água, aqueça durante o tempo recomendado e deixe arrefecer antes de o retirar. Utilize sempre um recipiente adequado para o copo e nunca aqueça o copo sozinho no micro-ondas.

Higienização no micro-ondas passo a passo

1. Enche o esterilizador com água: Adiciona água suficiente para cobrir completamente o copo, mas não enchas demais—deixa espaço para ferver. Consulta as instruções do recipiente para o nível de água exato. Encher demais pode fazer com que a água se derrame no micro-ondas, por isso mede com cuidado.
2. Coloca o copo dentro: Garante que o copo está totalmente submerso e não toca nos lados do recipiente. Se o teu copo tiver uma haste, posiciona-a de modo a que não fique fora da água. Um copo a flutuar não é higienizado uniformemente—prime-o para baixo se necessário.
3. Aquece no micro-ondas na potência máxima durante o tempo recomendado: Aquece durante 3 a 5 minutos, dependendo da potência do teu micro-ondas. Começa com o tempo mais curto e verifica se a água está a ferver; se não estiver, adiciona incrementos de 30 segundos. Água a ferver significa que está a funcionar—se a água não estiver a ferver, aumenta o tempo em pequenos passos.
4. Deixa arrefecer antes de retirar: Deixa o recipiente no micro-ondas durante vários minutos até a água estar suficientemente fria para manusear. Usa luvas de forno para o retirar, pois o recipiente estará quente. Nunca deites fora a água quente imediatamente—o vapor pode causar queimaduras.
5. Enxagua e seca o copo: Depois de arrefecer, enxagua o copo com água limpa para remover qualquer resíduo e deixa-o secar completamente ao ar antes de o guardar. O teu copo está agora pronto a usar. Certifica-te de que o copo está completamente seco para evitar o crescimento de bactérias durante o armazenamento.

Produtos que ajudam

• Esterilizador Dobrável para Copo Menstrual de Micro-ondas: O Esterilizador Dobrável para Copo Menstrual de Micro-ondas usa água a ferver no micro-ondas para higienizar o teu copo e serve para todos os tamanhos de copos MeLuna, incluindo XL. Não precisas de adivinhar se o teu copo vai caber—este recipiente funciona com qualquer copo MeLuna e dobra-se para facilitar o armazenamento entre utilizações.