Como usar o kit de copo menstrual para iniciantes com Milton Tabs

Resposta rápida

Comece com o copo MeLuna Classic no tamanho adequado ao seu fluxo e, em seguida, utilize os comprimidos Milton Mini Tablets incluídos para uma simples rotina de desinfeção a água fria entre utilizações.

Rotina de limpeza do copo passo a passo

1. Passo 1: Escolha o tamanho e o tipo de pega do copo: Antes da primeira utilização, selecione o tamanho e o tipo de pega do copo que se adequam ao seu fluxo e conforto. O copo MeLuna Classic incluído no kit oferece opções, por isso escolha o tamanho que se ajusta ao seu corpo e uma pega que consiga segurar facilmente. Consulte o guia de tamanhos antes do primeiro ciclo para não ter de mudar a meio da utilização.
2. Passo 2: Desinfete o copo antes da primeira utilização: Coloque o copo num recipiente com água fria e um comprimido Milton Mini Tablet. Siga as instruções do comprimido para o tempo de imersão necessário e, em seguida, enxague o copo com água limpa. Isto desinfeta o copo antes da primeira inserção. Enxague sempre após a imersão — Milton é um desinfetante, não uma solução sem enxaguamento.
3. Passo 3: Lave as mãos e dobre o copo: Lave bem as mãos e, em seguida, dobre o copo utilizando a técnica de pressão para baixo (punch-down) ou a dobra em C (C-fold). Mantenha a dobra segura enquanto insere num ângulo confortável. Um erro comum é apressar a dobra e perder a aderência, por isso vá com calma. Pratique a dobra algumas vezes antes do período para ganhar confiança.
4. Passo 4: Insira e ajuste o copo: Insira o copo dobrado e deixe-o abrir. Rode-o suavemente para criar um selo. Verifique se o copo não está dobrado e se o aro está totalmente expandido. Se sentir desconforto, ajuste o ângulo ou experimente uma dobra diferente. Um selo adequado significa que não deve sentir o copo depois de inserido; se sentir, remova e reinsira.
5. Passo 5: Remova e enxague durante o ciclo: Esvazie o copo a cada 4–12 horas, dependendo do seu fluxo. Enxague-o com água fria entre inserções; o limpador incluído apoia a limpeza de rotina durante o ciclo. Lave sempre as mãos antes e depois da remoção para manter o copo limpo.
6. Passo 6: Desinfete com os comprimidos Milton Mini Tablets após o ciclo: Após o período, dissolva um comprimido Milton Mini Tablet em água fria e mergulhe o copo de acordo com as instruções do comprimido. Este passo de desinfeção prepara o copo para armazenamento até ao próximo ciclo. Verifique a temperatura da água e o tempo de imersão do comprimido antes de usar; a desinfeção a água fria é o método pretendido para este kit.

O que vem no kit

• Kit de Iniciação ao Copo Menstrual | Comprimidos Milton: O Kit de Copo Menstrual MeLuna Classic inclui um copo personalizável (escolha tamanho, tipo de pega e cor) e comprimidos Milton Mini Tablets para desinfeção a água fria. Isto significa que pode adaptar o copo às suas necessidades de ajuste e desinfetá-lo sem água quente, o que é especialmente útil quando viaja ou não tem acesso a um fogão.