Como inserir um copo menstrual com lubrificante

Resposta rápida

Aplique algumas gotas de lubrificante à base de água no bordo e na superfície exterior do seu copo menstrual antes de o dobrar e inserir. Isto reduz a fricção para uma colocação mais fácil, especialmente para novas utilizadoras.

Guia passo a passo: Inserir um copo menstrual com lubrificante

1. Lave as mãos e o copo: Lave bem as mãos com sabão suave. Enxague o copo menstrual com água ou use um limpador seguro para copos. Um copo limpo permite que o lubrificante adira uniformemente. Mãos e copo secos podem reduzir a aderência; um copo ligeiramente húmido ajuda o lubrificante a espalhar-se.
2. Aplique lubrificante no bordo e na superfície exterior do copo: Aperte uma gota do tamanho de uma ervilha de lubrificante à base de água na ponta do dedo. Espalhe suavemente à volta do bordo e da parede exterior do copo. Evite revestir o interior onde se forma a sucção. Demasiado lubrificante no interior pode enfraquecer a vedação e causar fugas.
3. Dobre o copo e insira: Dobre o copo usando o seu método preferido (por exemplo, dobra em C ou punch-down). Insira-o num ângulo descendente em direção ao cóccix. O bordo lubrificado deve deslizar com menos resistência. Se sentir beliscão ou resistência, adicione mais uma gota de lubrificante ao bordo, não ao corpo do copo.
4. Verifique a vedação e rode: Após a inserção, rode suavemente o copo um quarto de volta para garantir que abre completamente. Passe um dedo à volta da base para confirmar que está redondo e que o bordo está vedado contra as paredes vaginais. Se o copo parecer achatado ou não rodar, pode não estar aberto; aperte a base para libertar o ar e deixá-lo abrir.
5. Limpe e prossiga: Limpe o excesso de lubrificante dos dedos. O restante lubrificante será removido com água durante a remoção. Prossiga com as suas atividades diárias; o copo deve sentir-se seguro e confortável. Se sentir que o copo escorrega durante o dia, o lubrificante pode ter secado; reaplique apenas depois de remover e enxaguar o copo.

Factos do produto

• Lubrificante à base de água Sliquid H2O para inserção do copo menstrual: Sliquid H2O é à base de água, sem glicerina, sem fragrância e sem sabor. A fórmula sem glicerina reduz o risco de irritação, e o design sem sabor evita resíduos pegajosos, facilitando o enxaguamento.