Menstruatiecup voor beginners: handleiding met Milton Tabs

Snel antwoord

Begin met de MeLuna Classic cup in de maat die past bij uw flow en gebruik vervolgens de meegeleverde Milton Mini Tabletten voor een eenvoudige koudwaterdesinfectieroutine tussen gebruik.

Stapsgewijze reinigingsroutine voor de cup

1. Stap 1: Kies uw cupmaat en handvatstijl: Selecteer vóór het eerste gebruik de cupmaat en handvatstijl die passen bij uw flow en comfort. De MeLuna Classic cup in de kit biedt opties, dus kies de maat die bij uw lichaam past en een handvat dat u gemakkelijk kunt vasthouden. Raadpleeg de maatgids vóór uw eerste cyclus, zodat u niet halverwege hoeft te wisselen.
2. Stap 2: Desinfecteer de cup vóór het eerste gebruik: Plaats de cup in een bak met koud water en één Milton Mini Tablet. Volg de instructies op de tablet voor de benodigde weektijd en spoel de cup daarna af met schoon water. Dit desinfecteert de cup vóór de eerste inbrenging. Spoel altijd na het weken—Milton is een desinfectiemiddel, geen spoelvrije oplossing.
3. Stap 3: Was uw handen en vouw de cup: Was uw handen grondig en vouw de cup vervolgens met de punch-down of C-vouw. Houd de vouw stevig vast terwijl u de cup in een comfortabele hoek inbrengt. Een veelgemaakte fout is het haasten van de vouw en het verliezen van grip, dus neem de tijd. Oefen de vouw een paar keer vóór uw menstruatie om vertrouwen op te bouwen.
4. Stap 4: Breng de cup in en stel deze bij: Breng de gevouwen cup in en laat deze openen. Draai hem voorzichtig om een afdichting te creëren. Controleer of de cup niet gevouwen is en of de rand volledig is uitgezet. Als u ongemak voelt, pas dan de hoek aan of probeer een andere vouw. Een goede afdichting betekent dat u de cup niet zou moeten voelen na het inbrengen; als u dat wel doet, verwijder en breng hem dan opnieuw in.
5. Stap 5: Verwijder en spoel tijdens uw cyclus: Leeg de cup elke 4–12 uur, afhankelijk van uw flow. Spoel hem met koud water tussen inbrengingen; de meegeleverde reiniger ondersteunt de routine reiniging tijdens uw cyclus. Was altijd uw handen voor en na het verwijderen om de cup schoon te houden.
6. Stap 6: Desinfecteer met Milton Mini Tabletten na uw cyclus: Los na uw menstruatie een Milton Mini Tablet op in koud water en week de cup volgens de instructies op de tablet. Deze desinfectiestap bereidt de cup voor op opslag tot uw volgende cyclus. Controleer de watertemperatuur en weektijd van de tablet vóór gebruik; koudwaterdesinfectie is de beoogde methode voor deze kit.

Wat u in de kit krijgt

• Menstruatiecup Beginnerskit | Milton Tabs: De MeLuna Classic Menstruatiecup Kit bevat een aanpasbare cup (kies maat, handvatstijl en kleur) en Milton Mini Tabletten voor koudwaterdesinfectie. Dit betekent dat u de cup kunt afstemmen op uw pasvormbehoeften en deze kunt desinfecteren zonder heet water, wat vooral handig is wanneer u reist of geen toegang hebt tot een fornuis.