月経カップを潤滑剤で挿入する方法

クイックアンサー

月経カップを折りたたんで挿入する前に、水溶性潤滑剤を数滴、カップの縁と外側の表面に塗布してください。これにより摩擦が減り、特に初心者の方でも装着しやすくなります。

ステップバイステップガイド：潤滑剤を使った月経カップの挿入方法

1. 手とカップを洗う： マイルドな石鹸で手をよく洗います。月経カップを水ですすぐか、カップ対応の洗浄剤を使用します。清潔なカップは潤滑剤が均一に付着するのを助けます。 手とカップが乾いていると滑りが悪くなることがあります。カップが少し湿っていると潤滑剤が広がりやすくなります。
2. カップの縁と外側の表面に潤滑剤を塗布する： 水溶性潤滑剤をエンドウ豆大の量、指先に絞り出します。カップの縁と外壁に優しく塗り広げます。吸引が形成される内側は避けてください。 内部に潤滑剤を入れすぎるとシールが弱まり、漏れの原因になります。
3. カップを折りたたんで挿入する： お好みの方法（例：Cフォールドやパンチダウン）でカップを折りたたみます。尾骨に向かって斜め下向きに挿入します。潤滑された縁は抵抗が少なく滑り込むはずです。 つまんだり抵抗を感じる場合は、カップ本体ではなく縁に潤滑剤をもう一滴追加してください。
4. シールを確認して回転させる： 挿入後、カップをそっと90度回転させて完全に開くことを確認します。指を基部に沿わせて、丸くなっていることと、縁が膣壁に密着していることを確認します。 カップが平らだったり回転しない場合は、開いていない可能性があります。基部を押して空気を抜き、パチンと開くようにします。
5. 後片付けと次のステップ： 指についた余分な潤滑剤を拭き取ります。残った潤滑剤は取り外し時に水で洗い流されます。普段の活動を続けてください。カップはしっかりと固定され、快適に感じられるはずです。 日中に滑りを感じる場合は、潤滑剤が乾いた可能性があります。カップを取り外してすすいだ後にのみ再塗布してください。

製品情報

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