Utiliser le kit coupe menstruelle débutant avec Milton Tabs

Réponse rapide

Commencez avec la coupe MeLuna Classic dans la taille adaptée à votre flux, puis utilisez les comprimés Milton Mini inclus pour une désinfection simple à l'eau froide entre les utilisations.

Routine de nettoyage de la coupe étape par étape

1. Étape 1 : Choisissez la taille et le type de manche de votre coupe : Avant la première utilisation, sélectionnez la taille et le type de manche qui correspondent à votre flux et à votre confort. La coupe MeLuna Classic du kit offre des options, alors choisissez la taille qui convient à votre corps et une poignée que vous pouvez saisir facilement. Consultez le guide des tailles avant votre premier cycle afin de ne pas avoir à changer en cours d'utilisation.
2. Étape 2 : Désinfectez la coupe avant la première utilisation : Placez la coupe dans un récipient avec de l'eau froide et un comprimé Milton Mini. Suivez les instructions du comprimé pour le temps de trempage requis, puis rincez la coupe à l'eau propre. Cela désinfecte la coupe avant votre première insertion. Rincez toujours après le trempage—Milton est un désinfectant, pas une solution sans rinçage.
3. Étape 3 : Lavez-vous les mains et pliez la coupe : Lavez-vous soigneusement les mains, puis pliez la coupe en utilisant le pli en poinçon ou le pli en C. Maintenez le pli bien serré tout en insérant à un angle confortable. Une erreur courante est de précipiter le pliage et de perdre la prise, alors prenez votre temps. Pratiquez le pliage quelques fois avant vos règles pour gagner en confiance.
4. Étape 4 : Insérez et ajustez la coupe : Insérez la coupe pliée et laissez-la s'ouvrir. Tournez-la doucement pour créer un joint. Vérifiez que la coupe n'est pas pliée et que le bord est complètement déployé. Si vous ressentez une gêne, ajustez l'angle ou essayez un autre pli. Un joint correct signifie que vous ne devriez pas sentir la coupe une fois insérée ; si c'est le cas, retirez-la et réinsérez-la.
5. Étape 5 : Retrait et rinçage pendant votre cycle : Videz la coupe toutes les 4–12 heures selon votre flux. Rincez-la à l'eau froide entre les insertions ; le nettoyant inclus soutient le nettoyage de routine pendant votre cycle. Lavez-vous toujours les mains avant et après le retrait pour garder la coupe propre.
6. Étape 6 : Désinfectez avec les comprimés Milton Mini après votre cycle : Après vos règles, dissolvez un comprimé Milton Mini dans de l'eau froide et faites tremper la coupe selon les instructions du comprimé. Cette étape de désinfection prépare la coupe pour le stockage jusqu'à votre prochain cycle. Vérifiez la température de l'eau et le temps de trempage du comprimé avant utilisation ; la désinfection à l'eau froide est la méthode prévue pour ce kit.

Ce que contient le kit

• Kit débutant de coupe menstruelle | Comprimés Milton: Le kit de coupe menstruelle MeLuna Classic comprend une coupe personnalisable (choisissez la taille, le style de poignée et la couleur) et des comprimés Milton Mini pour la désinfection à l'eau froide. Cela signifie que vous pouvez adapter la coupe à vos besoins et la désinfecter sans eau chaude, ce qui est particulièrement utile en voyage ou lorsque vous n'avez pas accès à une cuisinière.