Cómo insertar una copa menstrual con lubricante

Respuesta rápida

Aplica unas gotas de lubricante de base acuosa en el borde y la superficie exterior de tu copa menstrual antes de doblarla e insertarla. Esto reduce la fricción para facilitar la colocación, especialmente para las nuevas usuarias.

Guía paso a paso: Insertar una copa menstrual con lubricante

1. Lávate las manos y la copa: Lávate bien las manos con jabón suave. Enjuaga tu copa menstrual con agua o usa un limpiador seguro para copas. Una copa limpia permite que el lubricante se adhiera de manera uniforme. Las manos y la copa secas pueden reducir el deslizamiento; una copa ligeramente húmeda ayuda a que el lubricante se extienda.
2. Aplica lubricante en el borde y la superficie exterior de la copa: Exprime una cantidad del tamaño de un guisante de lubricante de base acuosa en la punta del dedo. Extiéndelo suavemente alrededor del borde y la pared exterior de la copa. Evita cubrir el interior donde se forma la succión. Demasiado lubricante en el interior puede debilitar el sello y provocar fugas.
3. Dobla la copa e insértala: Dobla la copa usando tu método preferido (por ejemplo, pliegue en C o punch-down). Insértala en un ángulo hacia abajo, en dirección al coxis. El borde lubricado debería deslizarse con menos resistencia. Si sientes pellizcos o resistencia, añade una gota más de lubricante al borde, no al cuerpo de la copa.
4. Comprueba el sello y gira: Una vez insertada, gira suavemente la copa un cuarto de vuelta para asegurarte de que se abre completamente. Pasa un dedo alrededor de la base para confirmar que está redonda y que el borde sella contra las paredes vaginales. Si la copa se siente plana o no gira, es posible que no se haya abierto; aprieta la base para liberar el aire y deja que se abra.
5. Limpia y continúa: Limpia el exceso de lubricante de tus dedos. El lubricante restante se aclarará con agua al retirar la copa. Continúa con tus actividades diarias; la copa debería sentirse segura y cómoda. Si experimentas deslizamiento durante el día, es posible que el lubricante se haya secado; vuelve a aplicarlo solo después de retirar y enjuagar la copa.

Datos del producto

• Sliquid H2O Lubricante de base acuosa para inserción de copa menstrual: Sliquid H2O es de base acuosa, sin glicerina, sin fragancia y sin sabor. La fórmula sin glicerina reduce el riesgo de irritación, y el diseño sin sabor evita residuos pegajosos, facilitando el enjuague.